Ofrecemos diferentes cursos gratuitos y planes de entrenamientos de natación. Con tu entrenador personal de natación en Madrid, para los entrenamientos personales y análisis biomecánicos para niños y adultos, o de forma online, para los entrenamientos de natación a distancia o las planificaciones, en las que podrás recibir tu entrenamiento de natación en casa, a través del móvil u ordenador, para ir a nadar en el momento que puedasy, si nos envías tus vídeos nadando, podremos realizar un vídeo análisis biomecánico de natación en el estilo crol para mejorar la técnica de nado y corregir errores, con el objetivo de nadar mejor, nadar más rápido y disfrutar en el agua.
ENTRENAMIENTOS DE NATACIÓN PRESENCIAL Y ONLINE
Tipos de Servicios de Natación
ENTRENAMIENTO/CLASE PRESENCIAL DE NATACIÓN
Cuando contrates un entrenamiento presencial debe incluir:
- Entrada a la piscina
- Evaluación técnica
- Corrección de errores por parte del entrenador personal de natación
- Ejercicios técnicos para la mejora del rendimiento
- Sesión de entrenamiento de 45 minutos
PLANIFICACIÓN TRIMESTRAL DE NATACIÓN (ONLINE)
La planificación trimestral (online) debe incluir:
- Cuestionario para realizar una evaluación inicial del deportista
- 36 sesiones de entrenamiento online ajustadas al objetivo deseado
- Formación técnica
- Seguimiento online con su entrenador personal de natación
ENTRENAMIENTOS DE NATACIÓN A DISTANCIA (ONLINE)
Los entrenamientos de natación (Online) deben incluir:
- Cuestionario para realizar una evaluación inicial del deportista
- 3 sesiones semanales de entrenamiento online
- Formación técnica.
- Seguimiento y asesoramiento online con su entrenador personal de natación
Deben ofrecer la posibilidad a nadadores de todo tipo de disciplinas el acceso con un plan de entrenamiento hecho a su medida.
Deberían diseñar el plan según sus objetivos. Tanto si eres nadador de piscina, de aguas abiertas o triatleta.
VÍDEO ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE NATACIÓN
El análisis biomecánico debe incluir:
- Entrada a la piscina
- Calle reservada
- Grabación de tomas: lateral, frontal, aérea y subacuática
- Evaluación técnica ofrecida por el entrenador personal de natación
- Duración aproximada de 45 minutos
Los días posteriores a la grabación se te debería de entregar lo siguiente:
- Vídeos realizados analizando los movimientos del nadador o nadadora
- Documento detallando las posiciones
- Tabla de ejercicios para la corrección de los errores detectados
Si necesitas un Plan de Entrenamiento de Natación no pierdas esta oportunidad.
